Jantung adalah organ yang sangat penting di dalam tubuh kita. Kegagalan
jantung untuk berfungsi dengan baik boleh mendatangkan maut.
Menjaga kesihatan jantung sangat penting. Fungsi utama jantung
adalah mengalirkan darah kaya oksigen ke seluruh bahagian tubuh. Jika organ ini
tidak dijaga dengan baik boleh menyebabkan serangan jantung sekaligus
menyebabkan kematian.
Salah satu petua kesihatan untuk menjaga jantung yang boleh
diamalkan adalah dengan minum jus tomato selalu. Buah tomato sangat banyak khasiatnnya
untuk kesihatan tubuh kerana tinggi anti oksida. Tomato mengandungi komponen
seperti lycopene, fenolik, flavonoid, vitamin C, dan vitamin E yang berfungsi
sebagai agen antioksida juga antikanser.
IMAGE: GOOGLE
Jemput baca perkongsian daripada Puan SuzyHoney ini.Sesiapa yang
rasa jantung sudah nak tersumbat atau hendak jaga jantung rajin-rajinlah minum
jus Tomato ya.
Bahan-Bahan Jus Tomato:
2 biji tomato
1 atau 2 gelas Susu Segar
Caranya mudah sahaja.
1. Carilah tomato yang baik keadaannya dan pastikan rendam
dengan air garam sekejap untuk buang racun- racun buah yang pasti di semburkan
oleh penanamnya. Kecuali tomato yang di tanam sendiri.
2. Di ambil tomato 2 biji dan saya campurkan blend dengan 1 ke 2
gelas
2. Di ambil tomato 2 biji dan saya campurkan blend dengan 1 ke 2
gelas susu segar rendah lemak ( low fat) dan kali ini saya memilih susu lebih
protein untuk tulang sekali. Blenderkan semua lepas itu terus diminum . Jangan
dibiarkan lama.
Sudah pasti minuman yang kita buat sendiri selamat dan sesuai
juga jika mahu diberikan kepada anak- anak seisi keluarga.Sesekali apa salahnya
paksa mereka minum untuk jaga kesihatan.
Buah tomato memang banyak khasiatnya. Jika mengalami masalah
jantung bolehlah cuba amalkan minum jus tomato ini untuk kesihatan.Semoga
bermanfaat dan selamat mencuba!
Sumber - Sehinggit
Media News
Diolah oleh SOFIA ELLEN
No comments:
Post a Comment